Grup Pilatesi

Küçük gruplarla pilates dersleri

  • Maksimum 8 kişi
  • Tüm seviyeler
  • Ekipman dahil
50 dakika Detaylı bilgi için iletişime geçin
Randevu Al

Özel Ders

Birebir pilates eğitimi

  • Kişiye özel program
  • Esnek saatler
  • Hedef odaklı
50 dakika Detaylı bilgi için iletişime geçin
Randevu Al

Hamile Pilatesi

Hamileler için özel pilates

  • Güvenli egzersizler
  • Uzman eğitmen
  • Doğum hazırlığı
45 dakika Detaylı bilgi için iletişime geçin
Randevu Al

Pilates'in Faydaları

Düzenli pilates yapmanın vücudunuza ve zihninize sağladığı sayısız fayda.

Güçlü Kalp

Kardiyovasküler sağlığı destekler

Güçlü Kemikler

Kemik yoğunluğunu artırır

Zihinsel Sağlık

Stres azaltır, odaklanmayı artırır

Esneklik

Vücut esnekliğini geliştirir

Hangi Hizmeti Seçmelisiniz?

Size en uygun pilates programını belirlemek için uzman eğitmenlerimizle görüşün.